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有什么方法可以预防肩周炎？

2023-08-28 10:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：肩周炎

问题：

有什么方法可以预防肩周炎？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林锋瑞医师

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一般可以做好保暖措施、改善不良姿势预防肩周炎。要根据天气的变化合理加减衣物，避免肩膀处受凉能够预防肩周炎，也要纠正不良的坐姿或者站姿，避免长时间伏案工作能够预防肩周炎，并且在做加强锻炼的时候，一定要做好运动前充分热身运动，能够使肌肉充分放松，能够避免在运动的时候，肩部肌肉和骨质受到损伤。
2023-08-28 12:00

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