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林锋瑞 医师
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上班族可以通过正确坐姿、避免吹空调保护自己的颈椎。 颈椎病通常会导致局部出现疼痛的症状，也可能会引起活动受限。上班族尽量保持自然端坐的姿势向后背坐直，保持颈部挺直，能够起到保护颈椎的作用，并且要避免长时间吹空调，减少对局部造成刺激性，部的保暖措施。
2023-08-28 12:37
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