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林锋瑞 医师
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进入流感高发季节，预防流感可以通过良好的生活习惯进行改善。 在流感高发季节要勤洗手，这还要保持室内的攻击，流通饮食上也要有所调整，尽量不要吃辛辣以及油腻的食物，饮食也以清淡为主，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且还要根据天气的变化加减衣物，避免着凉，出门的时候尽量佩戴口罩，少去人多聚集的地方。
2023-08-29 12:49
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