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林锋瑞 医师
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预防更年期耳聋需要坚持体育锻炼和饮食护理。 每天坚持体育锻炼可以增强体质,还可延缓衰老,防止更年期耳聋,饮食上可以吃些花生米或者与肉等食物,保证营养均衡,避免偏食或者挑食。避免过度紧张或者疲劳,保持心情舒畅和愉悦,如果感觉听力下降等不良症状,需要及早就医。
2023-08-30 12:38
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