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林锋瑞 医师
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一天中什么时候吃苹果，营养价值都是一样的，吃苹果的营养价值和时间没有关系。 苹果是常见水果，适当吃可以补充身体所需营养，促进肠道蠕动和消化，有利于代谢所需的维生素和矿物质进行补充。吃苹果对身体好处很多，但是在吃苹果时间上并没有严格的限制，在一天中任何时段吃苹果都是可以的，但是如果有高血糖，应避免过量吃苹果。
2023-08-30 15:59
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