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林锋瑞 医师
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蛋白摄入过多有可能会引起消化不良、导致肥胖等。 蛋白摄入过多容易增加胃肠负担,从而引起消化不良,出现餐后饱胀、食欲减退、恶心、呕吐等不良反应。另外蛋白摄入过多有可能会导致自身不能完全吸收,从而转变为脂肪堆积在体内,有可能会造成身体肥胖,所以平时要避免摄入过多的蛋白食物。
2023-09-05 09:54
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