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吃柿子的营养和禁忌都有哪些?

吃柿子的营养和禁忌都有哪些?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    吃柿子能够起到增加营养以及缓解便秘的效果,对柿子过敏者需要禁用。 柿子属于一种比较常见的水果,里面包含果糖、葡萄糖、维生素C等成分,能够补充身体所需要的能量和营养,而且里面包含丰富的膳食纤维,能够增加胃肠道的蠕动,起到辅助治疗便秘的效果。如果自身属于过敏性体质,也有可能会对柿子过敏,造成皮肤瘙痒或者是红疹,因此过敏体质不建议吃。

    2023-09-05 15:34
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