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林锋瑞 医师
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每天吃一个海参连吃一个月身体通常并没有明显的反应，但是对于身体健康比较有利。 海参属于一种比较常见的海鲜，里面包含蛋白质、钙元素、氨基酸、矿物质以及维生素等成分，适量吃能够补充身体所需要的多种能量和营养，同时也能够起到美容养颜以及健脑益智的功效，增加细胞的活性，对于身体具有一定的保健效果，但是并不会造成身体负担，因此并不会出现明显的反应。但是如果患有痛风，不建议吃太多海参。
2023-09-05 12:56
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