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林锋瑞 医师
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十几岁的孩子一般需要喝牛奶。 牛奶是一种比较健康的食物,当中含有的蛋白质或者是钙元素相对比较多,能够补充身体所需。十几岁的孩子生长发育比较快,而且对钙元素的需求也比较多,可以喝牛奶,能够补充钙元素,从而促进骨骼发育,还要保持健康的饮食习惯。但是如果喝牛奶后出现不舒适症状,比如腹泻腹痛腹胀这种情况,要考虑是乳糖不耐受或牛奶过敏,要停止喝。
2023-09-11 13:21
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