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林锋瑞 医师
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梅尼埃病是一种内耳疾病,目前还没有找到确切的预防方法。但是,有一些方法可以降低患病风险。以下是一些预防措施: 1.饮食方面:饮食以清淡为主,控制盐的摄入量; 2.情绪稳定,营造良好的工作、家庭环境避免生气、情绪波动; 3.规律作息,保证充足的睡眠,避免过度劳累,自我减压; 4.适当运动,提高机体抵抗力,同时有效改善睡眠。
2023-10-16 11:23
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