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回答1
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吕万萍 主治医师
成都风湿医院
痛风科
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蛋白粉主要成分是大豆蛋白,而大豆蛋白在人体内代谢会产生尿酸,因此有人担心摄入过多的大豆蛋白会增加痛风的风险。但是,需要注意的是,摄入适量的蛋白质对于维持身体健康和预防疾病是必要的,而且大多数人每天从食物中摄取的蛋白质已经足够了。此外,一些研究表明,适量摄入大豆蛋白可能有助于降低血尿酸水平和减少痛风发作风险(例如,一项针对亚洲人的研究发现每日摄入20克大豆蛋白可以显著降低痛风风险)。然而,具体的影响还需要进一步的研究来确定。
2023-12-12 15:26
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