血尿酸偏高是什么意思_即问即答

即问即答

血尿酸偏高是什么意思

2023-12-23 13:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：血尿疾病

问题：

血尿酸偏高是什么意思

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕万萍主治医师

成都风湿医院

痛风科

血尿酸偏高是指血液中尿酸的含量高于正常水平。通常情况下，成年人的血尿酸浓度应该在360毫克/分升以下（mg/dL）范围内。如果超过这个范围，就称为“高尿酸血症”或“痛风”。对于血尿酸偏高的患者，饮食方面需要注意以下几点： 1. 控制嘌呤摄入量：嘌呤是食物中的一种成分，含有较高含量的嘌呤的食物如海鲜、肉类等应尽量避免食用；而富含膳食纤维的蔬菜水果则可以适量增加摄入。 2. 多喝水：多饮水有助于促进尿酸排泄，建议每天饮用至少8杯水。此外，也可以选择低钠或无盐饮料来帮助降低血尿酸水平。 3. 选择清淡易消化的食物：避免高脂肪和高热量的食物，如油炸食品和甜点等。可以选择蒸、煮、炖等方式烹饪食物，以保留更多的营养素。 4. 注意饮食平衡：除了限制嘌呤摄入外，还需要保证饮食均衡，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质等。 5. 不要饮酒：酒精会加速体内尿酸生成，因此应该避免过量饮酒。总之，血尿酸偏高等于提醒您在日常饮食上要更加谨慎，尽量减少高嘌呤食物的摄入，并保持适度的饮水量。同时，建议咨询医生的建议，以便制定更适合自己的饮食计划。
2023-12-23 15:33