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回答1
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吕万萍 主治医师
成都风湿医院
痛风科
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1. 对于降低尿酸水平来说，有很多蔬菜和水果都有帮助作用，如菠菜、芹菜、西红柿等。这些食材含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够促进体内代谢废物的排泄，从而起到一定的降尿酸作用。 2. 虽然有些蔬菜和水果对降尿酸有一定的效果，但由于其大部分有效成分无法被人体吸收利用，因此实际的效果可能并不明显。此外，不同食物之间可能会存在相互拮抗的作用，导致综合效果不佳。 3. 为了获得更好的降尿酸效果，建议在日常生活中选择多样化的蔬菜和水果进行搭配食用（例如，菠菜+番茄=富含维生素C和钾）或配合其他降尿酸药物一起使用。这样既能保证营养均衡，又能提高整体疗效。
2024-01-16 15:39
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