类风湿_即问即答_家庭医生在线

2024-02-02 12:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

天冷了类风湿会更疼吗

回答1
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吕万萍主治医师

成都风湿医院

痛风科

具有类风湿关节炎家族史的人群会因为遗传因素更容易患上该病。因此，在冬季时，他们需要更加注意保护自己的关节免受寒冷和潮湿的影响以预防病情加重。为了缓解疼痛和不适感，建议采取以下措施：1. 穿戴合适的衣物和鞋子，保持身体温暖。选择透气性好、吸湿排汗的材质有助于防止湿气积聚在体内导致关节受凉。同时，要避免穿着过紧或过于厚重的衣服影响血液循环。2. 在室内使用暖气或空调来调节室温并保持干燥。如果可能的话，尽量减少长时间待在室外的时间。此外，可以使用电热毯等取暖设备帮助维持舒适的温度。3. 注意饮食营养均衡，多摄入富含维生素C和D的食物(如柑橘类水果、绿叶蔬菜等)，有利于增强免疫力和促进骨骼健康。4. 适当进行体育锻炼可以提高身体的抵抗力，但应避免过度运动或剧烈活动，以免对关节造成额外的负担。可以选择一些轻柔的运动方式，如散步、瑜伽等。5. 如果出现明显的症状或疼痛加剧，应该及时就医并进行相关检查，以便及早发现问题并得到正确的治疗。
2024-02-02 15:18