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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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核桃当中含有丰富的营养,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、镁、磷、钾、铁等矿物元素,而且蛋白质和人体所必需的不饱和脂肪酸也比较多,有润肠通便帮助睡眠的作用。同时核桃当中含有丰富的亚油酸及DHA是大脑和视觉神经发育所必需的营养成分,其含有微量元素锰和锌,也是大脑中垂体的重要组成部分,经常使用核桃补脑,可以起到健脑益智的作用。
2024-02-28 17:17
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在临床上针对于神经系统问题的疾病还是可以吃一些核桃有效的改善症状的,同时注意不要吃太多,也能引起身体异常。
2024-03-01 15:08
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