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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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咖啡中含有的钠含量通常低比高要好一些，对身体健康会比较有益。如果喝咖啡后有不适症状出现，建议立即就医，获得准确的医疗建议。 咖啡属于一种比较常见的饮品，适当喝有助于刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的功效，帮助减轻疲劳感。钠属于维持细胞外液渗透压和容量的主要离子。如果摄入过多的钠，可能会引起水钠潴留出现血压升高，诱发心血管疾病。因此，咖啡中钠含量低会比较好，不仅可以体现咖啡本身的香气，也可以降低心血管疾病的发生风险，维持身体健康。 建议避免在睡觉前饮咖啡，防止影响睡眠质量。此外，患有高血压、肾炎的患者，要在医生指导下喝咖啡，以免盲目喝咖啡引起不适症状。
2024-02-26 14:18
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