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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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胡萝卜是比较常见的一种蔬菜,胡萝卜半熟通常也可以吃,但不建议大量吃。如果大量吃胡萝卜引起身体不适,需及时到医院,由专业医生进行治疗。 胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、维生素等多种营养成分,可给身体补充营养,并促进肠道蠕动,维持身体健康状态。由于半熟的胡萝卜不会产生有毒物质,不会对身体健康造成影响,因此可以适量吃。但要控制摄入量,以免进食过多,增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。 建议在日常生活中保持良好的生活习惯,保持饮食营养均衡,避免暴饮暴食,还要避免进食不新鲜的、变质的食物,以免影响身体健康。
2024-02-26 14:17
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