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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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豆奶粉是以大豆、牛奶为主要材料制成的固体饮料，其热量一般不高。如果摄入豆奶粉后出现身体不适，需及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。 通常每100克食物热量超过1200千卡属于高热量食物，而豆奶粉每100克食物中的热量约为423千卡左右，因此热量比较低。豆奶粉中含有优质蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种营养成分，日常生活中可以适量摄入，补充身体所需的营养，提高身体免疫力。如果对蛋白质过敏，要禁食豆奶粉，防止引发过敏反应。 部分豆奶粉中含糖量比较高，如果自身存在血糖偏高、糖尿病等情况，要避免过量食用，以免引起血糖波动，不利于病情控制。建议合理安排饮食，促进身体健康。
2024-02-26 14:17
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