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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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菠菜、香菇和豆腐一般能一起吃，但需要控制食用量。如果出现腹胀、腹痛等症状，建议到医院消化科，在医生指导下根据病因进行合理治疗，避免症状加重，影响正常生活。 菠菜、香菇和豆腐属于比较常见的食物，其中菠菜含有丰富的叶绿素、维生素、叶酸等营养成分。香菇有维生素、矿物质等营养成分。而豆腐属于蛋白和钙的优质来源。这三种食物通常不相克，一起食用一般不会对身体产生异常影响，并且含有的营养成分可以互补，能帮助身体补充全面营养，维持身体健康，因此通常能一起吃。 虽然上述食物可以一起吃，但是在烹饪时需要将其清洗干净，并确保煮熟、煮透，以免含有的杂质或致病菌进入身体影响健康。
2024-02-26 14:19
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