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回答1
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张策 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
普外科
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脚踝肌肉拉伤如果比较轻，一般休息1周左右就能恢复正常。如果症状比较严重，可能需要1个月，甚至更长时间才能恢复正常。脚踝肌肉拉伤后建议及时到医院进行检查，并遵医嘱采取积极的治疗措施。 如果是轻微的脚踝肌肉拉伤，肌肉纤维可能只有部分拉伸或微小的撕裂，由于人体具有一定的修复愈合能力，一般通过充足的休息，并配合冷敷和热敷的方法，饮食上保持营养均衡，促进肌肉纤维的再生和修复，可能1周左右就会恢复正常。 如果脚踝肌肉拉伤比较严重，肌肉出现严重撕裂或断裂，局部出现剧烈疼痛、肿胀和活动受限等症状时，积极在医生指导下通过支具固定或石膏固定等方法进行治疗，可能需要1个月，甚至更长时间才能恢复正常。 脚踝肌肉拉伤期间，饮食上建议保证营养均衡，多卧床休息，并定期到医院随访复查，了解病情变化。
2024-02-26 14:20
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