肩周炎患者关节松动考虑跟过度劳累、骨质疏松、关节外伤、退行性改变、炎症刺激等因素有关。需要了解产生原因，再到医院进行相关诊断治疗。 1.过度劳累：平时生活中如果经常过度劳累，长期从事体育劳动或者过度使用肩部，可能会导致关节囊和周围组织变得松弛，从而导致关节松动。平时需要做好日常身体护理保健工作，多注意休息。 2.骨质疏松：随着年龄的增长，体内钙元素流失可能会诱发骨质疏松，导致关节松动，平时可以多吃含钙元素较多的食物，比如鸡蛋、鱼类、牛奶等。也可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗。 3.关节外伤：肩部受到外伤，如撞击、扭伤或骨折等，可能导致关节囊、韧带和肌肉的损伤。这些损伤可能使关节失去原有的稳定性，导致关节松动。需要停止活动一段时间，后期可能会逐渐缓解。 4.退行性改变：随着年龄的增长，关节和骨骼可能会发生退行性改变，因此会有关节松动的情况出现。一般没有较好的方法能够缓解，平时需要适当休息，避免负重。 5.炎症刺激：肩周炎本身就是一种炎症性疾病，长时间受到炎症刺激，可能会导致关节囊和周围组织粘连，影响正常活动，出现关节松动症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。 平时生活中需要做好日常护理工作，若有明显的关节松动、疼痛等症状出现，需要及时到医院检查治疗，同时还需保持良好的心态，避免紧张焦虑。