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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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体重达到200斤是有些胖了,建议采取合理的方法减肥,注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜以及低糖的食物,尽量少吃油炸等含油量比较高的食物,饭后避免久坐适当活动,平时还要注意避免暴饮暴食还要注意,早晚要锻炼身体可以慢跑、快走、打太极拳,练瑜伽等,控制好体重。
2024-02-27 19:31
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