怀孕一般指妊娠，妊娠以后后背有黑点点可能是不注意卫生、紫外线照射、激素水平变化、内分泌失调、Riehl黑变病等原因导致。可以到医院就诊，通过相关检查明确诊断，在医生指导下进行治疗。 1.不注意卫生：不注意个人卫生可能导致背部皮肤出现过多油脂或污垢，对毛孔造成堵塞，引起小黑点儿、皮肤瘙痒等症状。建议养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣物，症状会逐渐缓解。 2.紫外线照射：背部长期受到紫外线照射，可能导致皮肤中的黑色素细胞产生过多黑色素。如果黑色素在背部沉积，可能会引起后背出现黑点，也可能伴随皮肤瘙痒、起皮等症状。出门可以使用遮阳伞或穿着防晒衣，避免长时间暴露在紫外线下，有助于皮肤症状改善。 3.激素水平变化：妊娠期间，女性体内的激素水平会发生变化，对黑色素的生成和分布造成影响，导致后背出现黑点。如果没有伴随其他不适，通常不需要特殊治疗。随着妊娠期的结束，症状会得到改善。 4.内分泌失调：内分泌失调会影响黑色素的代谢过程，黑色素在背部皮肤上造成沉淀时会形成黑点，也可能会引起焦虑、失眠等不适症状。妊娠期需保持乐观心态，减轻心理压力，平时可以吃一些核桃仁、芝麻等食物，避免食用辛辣刺激性的食物，有助于调节激素水平，使症状得到改善。 5.Riehl黑变病：该疾病是一种色素障碍性皮肤病，与遗传具有一定关系。妊娠期间女性的激素水平发生变化后，会影响黑色素的产生和分布，导致该疾病进一步加重，引起后背出现黑点点、局部皮肤瘙痒、发红等现象。避免接触刺激性化妆品，或者长时间接触紫外线照射，做好防晒，可以促进症状改善。 妊娠期间要注意防晒，避免皮肤接触刺激性物质，可以使用润肤霜滋润皮肤，改善皮肤瘙痒、干燥等不适症状。