-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
-
患有植物神经功能紊乱，可以从饮食睡眠和生活方式进行调理。建议平时多吃一些富含色氨酸的食物，比如小米、玉米、燕麦等，有利于缓解焦虑的情绪，平时还要注意养成良好的作息习惯，避免熬夜保证充足的睡眠，也有利于减轻症状，还要注意适当运动，可以适当跑步，打羽毛球散步，打太极拳当可以增强自身体质，还有利于缓解紧张情绪，对植物神经功能紊乱，也有一定的缓解作用。必要时在医生的指导下服用营养神经的药物等进行调理。
2024-03-20 10:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
缓解植物神经紊乱带来的晚上不适还是可以通过很多的方法，首先就是注意休息，避免熬夜，适度注意作息习惯，服用营养神经药物。
2024-03-20 12:40
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
