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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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燕窝是一种中药材。如果辣的量比较少,一般可以吃燕窝,但如果量比较大,一般不建议。如果身体出现不适症状,建议提高警惕,及时到医院进行规范治疗。 燕窝是一种比较珍贵的补品,具有滋阴润肺益气补中的功效,对身体健康比较有益。由于燕窝和辣椒没有直接冲突,因此吃辣的比较少,通常可以吃燕窝。 若吃辣的比较多,导致口腔和喉咙处于充血状态,胃肠道也需要一定的时间恢复,此时通常不建议立即吃燕窝,以免加重消化系统负担,导致燕窝中的营养成分,不能被有效吸收和利用。 燕窝虽然好处较多,但需要控制摄入量。建议在日常生活中保持饮食均衡、睡眠充足、适当运动等生活方式,帮助增强身体免疫力,提高抗病能力。
2024-03-22 10:23
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