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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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自热米饭通常指的是方便米饭，是一种烹调方式比较简单、方便携带的速食。自热米饭的米和菜通常可以一起煮。因饮食方式不健康引起恶心、消瘦、肥胖等现象，建议及时到医院就诊。 自热米饭的米和菜一起煮，通常不会影响米和菜的营养成分，仍可以起到缓解饥饿感、提供能量支持等作用。但是需要确保食物完全加热、熟透后再食用，避免食用夹生或变质的饭菜。 另外，自热米饭的米和菜一起煮，可能会导致菜中的某种食物口感变老，或者米饭的整体口感偏咸，影响食物的风味。如果对食物口感要求比较高，建议慎重选择。 自热米饭的保质期比较长，可能添加有防腐剂，建议少吃。尽量以新鲜、现做的食物为主。
2024-03-22 10:25
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