睡眠不好断断续续两三年了，吃过脑心舒口服液有缓减，停药一段时
2024-04-12 15:07
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睡眠不好断断续续两三年了，吃过脑心舒口服液有缓减，停药一段时间又睡不着了，最近一次失眠半个月整晚睡不着第二天头疼的厉害没有精神，去医院检查甲状腺有压甲减不知道和这个月有没有关系，医生给开了谷维素稍微好点还是整晚没有深度睡眠，第二天头疼，想再买点药辅助不知道买什么，希望医生给点建议，谢谢
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在生活中如果是出现了睡眠不好的症状，生活中还是很多原因能够导致的，首先就是自身心理压力过大或者工作压力过大导致的，生活中还是可以服用一些镇静类的药物有效缓解的，同时注意个人的休息，并注意避免熬夜，生活中进行适度的心理疏导也有助于改善上述症状的。
2024-04-12 17:17
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