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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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菠萝蜜的核是菠萝蜜果实中的种子,菠菜是种常见的蔬菜。一般情况下菠萝蜜的核能和菠菜一起。但是如果对两者的某一种过敏时,则不能一起吃。建议观察自己的身体反应,如果出现不适需要及时到医院检查和治疗。 菠萝蜜的核中含有丰富的维生素和矿物质等营养成分,而菠菜中含有丰富的维生素B6、铁、钾等物质,两者一般情况下能一起吃,可以为人体提供更为全面的营养,不会对人体产生不良影响。 如果对菠萝蜜的核或者是菠菜中的某一种存在过敏时,则不能一起吃,以免引起皮肤瘙痒、咽喉肿痛等过敏症状,会对身体健康产生较大的危害。 建议日常饮食上保持营养均衡,多吃青菜、苹果等新鲜蔬菜和水果,多喝水,多运动,有利于身体健康全面发展。
2024-04-22 13:36
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