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回答1
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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子弹头小西红柿是西红柿的一种类型，热量一般在25大卡/100克左右。日常饮食不当引起腹痛、恶心、呕吐等现象，建议及时到医院就诊。 子弹头小西红柿你属于西红柿的类型之一，具有高水分、低糖分、高纤维和不含有脂肪的特点。而且粗纤维含量比较高，这种纤维不能被人体吸收，进入肠道后大部分会排出体外，不会造成热量堆积，所以热量比较低，通常在25大卡/100克左右，比较适合减肥或控制体重的人群吃。 食用子弹头小西红柿时，尽量选择当季新鲜的。食用时要用流动水冲洗30秒以上，并且搭配鸡蛋、牛奶、苹果等其他食物可，以使营养更加丰富。
2024-04-22 13:38
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