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回答1
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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适当的运动对肝脏是有一定好处的，能够促进肝脏的排毒。适当的有氧运动，具有增加肺活量，锻炼心肌，提高身体免疫力，增强体质，消除紧张情绪的作用。经常运动能够增强新陈代谢，加强血液循环，能够在一定程度上加强肝脏排毒的能力，所以平时适当的锻炼身体，增强体质，还要注意，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，平时饮食要注意清淡易消化。
2024-05-08 10:08
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