我以前初中的时候有失眠的现象，现在是早好了。失眠了两年，正是
2024-07-17 20:29
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我以前初中的时候有失眠的现象，现在是早好了。失眠了两年，正是长身体的时候。不知道有没有影响我长高，我去医院体检 体检一切正常，发育及营养状况良好。
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在临床上如果是在初中的时候有失眠的现象，生活中还是很大概率是自身因为高强度的学习压力导致的，适度注意进行心理疏导和心理调节即可，也可以自己做一些喜欢的事情，同时注意个人的休息，并注意适度采取深呼吸、补充睡眠、听舒缓的音乐等方式改善的，生活中避免经常性的熬夜。
2024-07-18 10:44
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