有甲减病在饮食上有什么要注意的_即问即答

有甲减病在饮食上有什么要注意的

2024-09-02 11:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：甲状腺功能减退症

问题：

体重增加，反应变迟钝，注意力不集中，掉发

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张国青主治医师

郑州甲乳医院

甲亢诊疗中心

甲减可吃一些高蛋白食物、含碘食物、含铁食物。具体如下：1.高蛋白食物。甲减每天应补充充足的蛋白质，以维持身体的需求，每日蛋白质摄取量应保持在25克左右。因此应多食用高蛋白食物等，如鸡蛋、鱼肉、大豆、杏仁、虾等，而且应注意植物蛋白和动物蛋白的互补。2.含碘食物。一部分甲减是因为缺碘引起的，这类甲减患者可多食用碘含量高的食物如海带、海鱼、紫菜等食物，可有效补充碘，有助于甲减的恢复。3.含铁食物。甲减病人易发生贫血，因此应注意补铁，多食用富含铁食物，如动物肝脏、菠菜、鲍鱼、紫菜以及海带等。
2024-09-02 14:36

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