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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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在临床上如果是出现了听到声音就醒,晚上睡眠特别不好的情况,生活中还是属于睡眠环境不合适导致的,比如是光线过强、温度较高都是很容易受到影响的,生活中可以适度的减少被子厚度,同时也可能是失眠引起的,可以服用佐匹克隆片、艾司唑仑片等帮助提高睡眠质量的。
2024-09-25 18:15
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