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回答1
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段新华 医师
榆林阳光医院
男科
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在饮食上，患者可以适当吃一些富含锌元素的食物，如羊肉、牛肉、牡蛎等，可以帮助改善症状。同时，患者也可以适当吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以帮助增强体质，有利于疾病的恢复。 患者需要注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。在性生活中，患者还需要注意放松心情，避免过度紧张和压力过大，可以帮助改善症状。 在日常生活中，患者可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以帮助释放压力，有利于改善症状。此外，患者还可以适当进行社交活动，如打太极拳、练瑜伽等，可以帮助缓解症状。 除此之外，还可以通过调整生活习惯、戒烟戒酒、避免久坐、进行适当的体育运动等方式预防阳痿早泄。若患者出现上述症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2024-11-15 09:12
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