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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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反胃想吐时，可通过食用一些清淡、易消化、对胃黏膜刺激小的食物来缓解，如苏打饼干、小米粥、香蕉、生姜、酸奶等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部不适和反胃症状。 2. 小米粥：温和养胃，容易消化，可为身体提供能量，且不会增加肠胃负担。 3. 香蕉：富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，缓解因呕吐导致的电解质紊乱。 4. 生姜：具有止呕的作用，能缓解恶心的感觉。 5. 酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。 当出现反胃想吐的症状时，除了注意饮食，还应多休息，避免劳累和精神紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-19 10:56
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