黑便能否自愈以及自愈所需时间，取决于多种因素，如饮食因素、药物因素、轻微的胃肠道损伤、轻微的消化道出血、胃肠道的轻微炎症等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1. 饮食因素：如果近期食用了较多含铁丰富的食物，如动物血、肝脏等，可能导致黑便。这种情况一般在停止食用此类食物后的 1 - 2 天，大便颜色可恢复正常。 2. 药物因素：某些药物如铁剂、铋剂等，可能引起黑便。在停药后的 2 - 3 天，黑便通常会消失。 3. 轻微胃肠道损伤：如轻微的胃黏膜擦伤，可能引起少量出血导致黑便。经过自身修复，一般 3 - 5 天可自愈。 4. 轻微消化道出血：比如少量的胃溃疡出血，在积极调整饮食、注意休息的情况下，可能 5 - 7 天左右黑便消失。 5. 胃肠道轻微炎症：如轻度的肠胃炎，通过自身免疫调节，可能 7 - 10 天黑便情况改善。 总之，出现黑便后，应密切观察身体状况。若黑便持续时间较长、伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如大便潜血试验、胃镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。