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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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吃梨后不能喝热水,主要是因为可能引起肠胃不适、影响营养吸收、导致腹泻、破坏水果维生素、加重肠胃负担等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1. 肠胃不适:梨是凉性水果,热水温度较高,冷热刺激可能导致胃肠道痉挛,引起腹痛、腹胀等不适。 2. 影响营养吸收:热水可能会改变梨中的某些营养成分的结构和活性,降低其营养价值。 3. 导致腹泻:肠胃较弱者,吃梨后喝热水,容易造成肠道功能紊乱,引发腹泻。 4. 破坏水果维生素:高温会破坏梨中的维生素 C 等水溶性维生素,使其失去活性。 5. 加重肠胃负担:二者同时摄入,会使肠胃在短时间内需要处理大量不同性质的食物,加重消化负担。 总之,为了保持身体健康,避免肠胃不适等问题,吃梨后应间隔一段时间再喝热水。
2024-11-19 11:05
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