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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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韭菜在一定程度上对缓解便秘有帮助，这与韭菜的膳食纤维含量、促进肠道蠕动、水分保留、调节肠道菌群以及改善消化功能等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 韭菜富含膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。 2. 其能刺激肠道肌肉收缩，加快肠道内容物的传输，减少粪便在肠道内的停留时间。 3. 韭菜有助于肠道保留水分，使粪便不至于过于干燥，更易排出。 4. 韭菜中的某些成分对肠道菌群有一定调节作用，维持肠道微生态平衡，利于消化和排便。 5. 适量食用韭菜还能改善整体消化功能，增强胃肠道的消化吸收能力。 虽然韭菜对便秘有一定的缓解作用，但不能单纯依靠韭菜来治疗便秘。如果便秘情况严重或持续时间较长，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行综合治疗。
2024-11-19 12:43
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就医问药
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