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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃痛时，以下几种粥具有一定的养胃作用，如小米粥、南瓜粥、山药粥、红枣粥、蔬菜粥等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。 1. 小米粥：小米富含蛋白质、维生素和矿物质，性质温和，能滋养脾胃，缓解胃痛。 2. 南瓜粥：南瓜含有果胶和维生素，可保护胃黏膜，促进胃的消化和吸收。 3. 山药粥：山药健脾益胃，能增强胃的功能，改善胃痛症状。 4. 红枣粥：红枣具有补中益气、养血安神的作用，对脾胃虚弱有调理功效。 5. 蔬菜粥：富含维生素和膳食纤维，能补充营养，减轻胃的负担。 总之，胃痛时选择合适的粥进行调理是有帮助的，但如果胃痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行规范治疗。同时，饮食要规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2024-11-19 12:51
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