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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃痛是一种常见症状，可能由饮食不当、胃部炎症、精神因素、药物刺激、胃黏膜损伤等引起。缓解胃痛的方法包括调整饮食、放松心情、热敷、按摩、服用药物等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2. 放松心情：精神紧张可能导致胃部肌肉痉挛，引起胃痛。通过深呼吸、冥想等方式放松身心，有助于缓解疼痛。 3. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在胃部，可促进血液循环，缓解胃部肌肉紧张。 4. 按摩：顺时针轻轻按摩胃部，力度适中，能帮助舒缓胃部不适。 5. 服用药物：如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、颠茄片等，但需遵医嘱服用。 胃痛可能是某些严重疾病的症状，如果胃痛频繁发作、持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-19 13:03
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