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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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顺气放屁排气快的食物有萝卜、山楂、香蕉、芹菜、酸奶等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 萝卜：萝卜富含膳食纤维和芥子油，能促进胃肠蠕动，帮助气体排出。 2. 山楂：山楂含有山楂酸等成分，有消食化积的作用，利于胃肠消化和排气。 3. 香蕉：香蕉富含钾元素和膳食纤维，能调节肠道功能，促进气体排出。 4. 芹菜：芹菜中的纤维素丰富，可刺激肠道蠕动，有助于顺气排气。 5. 酸奶：酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能，促进气体排出。 合理饮食，多摄入这些食物，有助于改善胃肠胀气，但如果胃肠胀气严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因。
2024-11-19 13:13
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