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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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受凉打嗝是常见现象，可通过深呼吸、穴位按压、喝温水、转移注意力、吞咽等方法缓解，下面为您详细介绍。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.深呼吸：深吸一口气，然后尽量憋住，再缓慢呼出，反复进行几次，有助于调整呼吸节律，缓解膈肌痉挛。 2.穴位按压：用手指按压内关穴（位于手腕内侧约三指宽的中央）、攒竹穴（位于眉毛内侧边缘凹陷处），每次按压 1 分钟左右，以感到酸胀为宜。 3.喝温水：喝适量的温水，温暖膈肌，可能使膈肌痉挛得到缓解。 4.转移注意力：通过与他人交流、做有趣的事情等方式，分散注意力，有时能停止打嗝。 5.吞咽：进行多次吞咽动作，比如干咽口水，刺激咽部神经，缓解打嗝。 如果打嗝持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。日常生活中要注意保暖，避免着凉。
2024-11-19 13:23
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