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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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胃痛胃酸时,饮食的选择很重要,可多吃易消化食物、碱性食物、富含维生素的食物、高蛋白食物、清淡食物等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1. 易消化食物:如米粥、面条等,其质地柔软,不会给胃造成太大负担,有助于减轻胃部不适。 2. 碱性食物:像苏打饼干、馒头等,能中和胃酸,缓解胃酸过多引起的胃痛。 3. 富含维生素的食物:例如新鲜蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,可为胃黏膜修复提供营养。 4. 高蛋白食物:如鸡蛋、鱼肉等,能增强身体抵抗力,促进胃部损伤的修复。 5. 清淡食物:避免油腻、辛辣、生冷食物,减少对胃黏膜的刺激。 总之,胃痛胃酸时要注意饮食的选择,保持良好的饮食习惯有助于缓解症状和促进胃部健康。
2024-11-19 13:45
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