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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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打嗝是一种常见的生理现象，通常是由于膈肌痉挛引起。止住打嗝的方法有深呼吸、屏气、喝水、按摩、转移注意力等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 深呼吸：深吸一口气，然后缓慢呼出，重复几次，有助于调整呼吸节奏，缓解膈肌痉挛。 2. 屏气法：屏住呼吸 30 秒到 1 分钟，通过增加胸内压来影响膈肌运动。 3. 喝水：喝一大口温水，分几次咽下，可能会解除局部神经刺激。 4. 按摩：用手指按压内关穴、少商穴等穴位，每个穴位按摩 1 分钟左右。 5. 转移注意力：通过与他人交谈、做有趣的事情等方式，分散对打嗝的关注。 打嗝一般是短暂的，如果持续时间较长或频繁发生，可能是某些疾病的表现，如胃肠道疾病、神经系统疾病等。此时应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-19 13:47
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