-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
孕妇哺乳期便秘较为常见，通常与饮食结构不合理、运动量少、激素变化、肠道蠕动减缓、心理因素等有关。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 饮食结构：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）和粗粮（燕麦、玉米等），增加肠道蠕动，促进排便。 2. 运动量：适当增加运动量，如散步、瑜伽等，有助于增强胃肠蠕动，改善便秘。 3. 激素变化：孕期和哺乳期激素水平改变，影响肠道功能。可通过调整生活方式来缓解。 4. 肠道蠕动减缓：养成定时排便的习惯，即使没有便意，也可在每天固定时间尝试排便，形成条件反射。 5. 心理因素：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响肠道正常功能。 孕妇哺乳期便秘需要综合调理，若便秘情况严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-11-19 13:52
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
流产一般需要花费多长时间？
刚怀孕一个月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以怀孕？
怀孕时酮体高有哪些危害？
月经推迟半个月没来是怀孕了吗
怀孕前需要进行哪些项目的检查？
怀孕 55 天胎儿是否已成型？
生化妊娠后何时能同房及再次怀孕？
如何看懂三维彩超？
孕吐是否与体质有关？
如何判断自己是否怀孕？
怀孕 36 周见红肚子不痛如何处理
宝宝吸奶方式不对如何有效纠正？
来月经就一定意味着没怀孕吗
分娩前感冒如何在生产前缓解症状？
骨盆小等生理状况能否顺产？
怀孕一个月孕酮正常范围是多少
怀孕 14 周下腹隐隐作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎样自数胎动算正常？