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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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跑完步小腹疼像痛经，可能是由腹部肌肉拉伤、肠痉挛、妇科问题、腹部脏器疾病、运动强度过大等因素引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 腹部肌肉拉伤：跑步时动作幅度过大或姿势不正确，可能导致腹部肌肉过度拉伸或损伤，从而引起疼痛。 2. 肠痉挛：运动时呼吸节律改变，冷空气刺激胃肠道，可能引发肠痉挛，出现小腹疼痛。 3. 妇科问题：女性如果本身存在盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病，跑步可能会加重病情，导致小腹疼痛。 4. 腹部脏器疾病：如慢性阑尾炎、输尿管结石等，在跑步时受到震动或牵拉，也会引起疼痛。 5. 运动强度过大：身体无法适应突然增加的运动强度，会产生大量乳酸堆积在腹部肌肉，引起酸痛感。 如果跑完步小腹疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
2024-11-19 13:57
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