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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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过多食用榨菜可能会对身体造成多方面的不良影响，如导致盐分摄入超标、影响血压、损害肠胃健康、影响营养均衡、增加肾脏负担等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 盐分摄入过多：榨菜通常含有大量盐分，长期过量食用会使每日盐摄入量远超正常标准，易引发高血压等心血管疾病。 2. 血压波动：高盐饮食会导致血容量增加，血管压力增大，进而使血压升高，增加心脑血管疾病的风险。 3. 肠胃损伤：榨菜中的亚硝酸盐等成分可能刺激胃肠道黏膜，引起炎症、溃疡等问题。 4. 营养失衡：榨菜营养成分单一，过多食用会减少其他富含蛋白质、维生素、矿物质等食物的摄入，导致营养不均衡。 5. 肾脏负担加重：过量的盐需要肾脏代谢，长期如此会增加肾脏的工作负担，影响其正常功能。 总之，为了保持身体健康，应适量食用榨菜，注重饮食的多样性和均衡性。
2024-11-19 14:03
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