女性手心和脚底板发黄可能由饮食因素、贫血、肝胆疾病、内分泌失调、皮肤病等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 饮食因素：如果近期大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致皮肤发黄。这种情况一般减少此类食物摄入，症状会逐渐改善。 2. 贫血：常见于缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。需要补充铁剂（如硫酸亚铁）、叶酸和维生素 B₁₂等。 3. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆红素代谢，导致皮肤发黄。需进行保肝治疗（如多烯磷脂酰胆碱），必要时手术治疗。 4. 内分泌失调：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。需针对具体病因进行治疗，如补充甲状腺素等。 5. 皮肤病：如湿疹、真菌感染等，可能影响皮肤颜色。需要使用相应的药物治疗，如湿疹使用糖皮质激素（如地塞米松），真菌感染使用抗真菌药（如特比萘芬）。 女性出现手心和脚底板发黄，建议先调整饮食，若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。