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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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空腹喝豆浆可能会引起消化不良、影响营养吸收、导致腹胀腹痛、增加肾脏负担、引起血糖波动等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 消化不良：豆浆中含有一定量的蛋白质和膳食纤维，空腹时胃内胃酸较多，容易使蛋白质沉淀，膳食纤维刺激胃肠道，从而引起消化不良。 2. 影响营养吸收：空腹时，豆浆中的蛋白质可能会被优先转化为能量消耗掉，影响蛋白质等营养成分的吸收利用。 3. 导致腹胀腹痛：豆浆中的低聚糖在肠道细菌作用下会产生气体，空腹饮用可能导致腹胀、腹痛等不适。 4. 增加肾脏负担：豆浆中的植物蛋白需要经过肾脏代谢，空腹大量饮用可能加重肾脏的工作负担。 5. 引起血糖波动：对于糖尿病患者，空腹喝豆浆可能会引起血糖的快速上升，不利于血糖的稳定控制。 总之，为了减少空腹喝豆浆带来的不良影响，建议在喝豆浆前适当吃一些主食，如面包、饼干等。
2024-11-19 14:04
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