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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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长期吃山梨糖醇是不建议的，可能对健康产生多种影响，如引起胃肠不适、影响血糖水平、导致腹泻、干扰营养吸收、可能引发过敏反应等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1. 胃肠不适：山梨糖醇在肠道中不易被完全吸收，可能导致胃肠胀气、腹痛等症状。 2. 血糖影响：虽然山梨糖醇对血糖升高的影响相对较小，但长期大量摄入仍可能干扰血糖的稳定，尤其对糖尿病患者不利。 3. 腹泻风险：过量的山梨糖醇会增加肠道内的渗透压，引起渗透性腹泻。 4. 营养吸收：它可能影响其他营养物质的吸收，如钙、铁等矿物质。 5. 过敏问题：部分人对山梨糖醇过敏，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。 总之，山梨糖醇不应长期大量食用。在饮食中应保持均衡和多样化，避免过度依赖含有此类添加剂的食品。
2024-11-19 14:06
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